Merk: Justeringer kan forekomme

• Bull Skiskoler følger vår utviklingstrapp slik at alle årsklasser får et program og innhold tilpasset sin alder.
• For utøverne født i 2012, 2013 og 2014 vil økter på klassiske rulleski ha fokus på grunnleggende innføring og ferdighetsutvikling i klassisk rulleski.
• Det kreves ingen rulleski erfaring for de yngste gruppene.

2015–2017 (yngste)

Hovedfokus: Lek, trygghet og grunnleggende bevegelse
Alle økter tilpasses alder og ferdighetsnivå, slik at hver utøver får passende utfordringer og mestringsopplevelser.

• Skape skiglede gjennom lek og aktivitet.
• Utvikle balanse, koordinasjon og motoriske ferdigheter.
• Bli trygg på rulleski gjennom enkle øvelser for de aller yngste, og mer grunnleggende teknikk for 2015 kullet.
• Lære grunnleggende teknikk gjennom lekpregede aktiviteter.

2012–2014 (eldste)

Hovedfokus: Ferdighetsutvikling og mestring
Alle økter tilpasses alder og ferdighetsnivå, slik at hver utøver får passende utfordringer og mestringsopplevelser.

• Videreutvikle skitekniske ferdigheter gjennom innføring i klassisk og skøyting for 2013 og 2014-kullet, og mer fordypning i klassisk teknikk for 2012-kullet.
• Innføring i konkurranseforståelse og skiferdigheter.
• Utvikle hurtighet, koordinasjon og utholdenhet.
• Lære analyse av egen teknikk gjennom videoanalyse og personlig oppfølging.
• Økt selvstendighet og forståelse for trening.