Program juni
Merk: Justeringer kan forekomme
- Bull Skiskoler følger vår utviklingstrapp slik at alle årsklasser får et program og innhold tilpasset sin alder.
- For utøverne født i 2012, 2013 og 2014 vil økter på klassiske rulleski ha fokus på grunnleggende innføring og ferdighetsutvikling i klassisk rulleski.
- Det kreves ingen rulleski erfaring for de yngste gruppene.
2015–2017 (yngste)
Hovedfokus: Lek, trygghet og grunnleggende bevegelse
Alle økter tilpasses alder og ferdighetsnivå, slik at hver utøver får passende utfordringer og mestringsopplevelser.
- Skape skiglede gjennom lek og aktivitet.
- Utvikle balanse, koordinasjon og motoriske ferdigheter.
- Bli trygg på rulleski gjennom enkle øvelser for de aller yngste, og mer grunnleggende teknikk for 2015 kullet.
- Lære grunnleggende teknikk gjennom lekpregede aktiviteter.
2012–2014 (eldste)
Hovedfokus: Ferdighetsutvikling og mestring
Alle økter tilpasses alder og ferdighetsnivå, slik at hver utøver får passende utfordringer og mestringsopplevelser.
- Videreutvikle skitekniske ferdigheter gjennom innføring i klassisk og skøyting for 2013 og 2014-kullet, og mer fordypning i klassisk teknikk for 2012-kullet.
- Innføring i konkurranseforståelse og skiferdigheter.
- Utvikle hurtighet, koordinasjon og utholdenhet.
- Lære analyse av egen teknikk gjennom videoanalyse og personlig oppfølging.
- Økt selvstendighet og forståelse for trening.
Kontakt oss
Kontakt oss angående skiskolene på skiskoler@bullaktiv.no
@bullskiskoler